KOJI
STOTT PILATES MAT＆REFOMER 認定インストラクター
全米ヨガアライアンス RYT200
Cadillac/Chair コース修了
リフォーム業界で働きはじめ、コルセットが欠かせないほど腰痛に悩まされる。知人の勧めもありピラティスとヨガを始める。カラダの動かし方と呼吸を連動させることでカラダとココロの変化を感じる。 現在、リフォーム会社を経営しつつ、ピラティス、ヨガインスタラクターとして活動中 。
「ピラティスでカラダを、ヨガでココロを、リフォームしましょう」
REI
STOTT PILATES REFORMER 認定インストラクター
BESJ MAT PITATES認定インストラクター
BODY CONTOROL PILATES 産前産後認定インストラクター
私がピラティスを始めたきっかけは、30代半ばから体の変化が始まり、ピラティスとヨガを始める。少しずつカラダの変化が現れ、さらに体のことを深く学びたいと思い養成に通い始める。現在はピラティスインストラクターとして活動中。
「心も体もニュートラルになりましょう。」